千葉県袖ヶ浦市(市原市、木更津市、君津市の隣)　小顔　ダイエット(痩身)　下半身痩せ　しつこい脂肪、大きなお顔でお悩みの方は「高橋美容整体院」

色々なダイエット法、
食事の代わりにサプリ、病院で注射、バナナダイエット、リンゴダイエット、
キャベツダイエット等の単品ダイエット、トレーニングジム通いで運動

色々と試したが、ダイエットできなかった、

あるいは、10kg痩せたけどリバウンドしてしまったと言う方がほとんどです。

体の不調を同時に軽減

　ダイエットは、腰痛、肩こり、冷え性、むくみなど不調を改善しないと、
　ただ、体重を落とす減量になってしまいます。

下半身痩せも実現

　高橋美容整体院では、減量では難しい下半身痩せも可能にしました。
　足底バランス、体の重心バランスを改善することで下半身の筋肉バランスが整います。
　そして、余分な筋肉、脂肪が減少しスリムな下半身痩せが可能になります。

・今迄は、自分流で痩せていたのに、全く痩せなくなったしまった。
・病院で注射までしてもらったが5kgまで痩せなかった。
・エステに通ったが、思うように痩せていかなかった。
・○○ダイエットをしたが、10ヶ月で10kg迄ダイエットできたが
　終わったとたんに3ヶ月で元に戻ってしまった。
・サプリメントで痩せることはやせたが、直ぐに戻ってしまった。
・トレーニングジムで3ヶ月かけて、痩せてきたが時間が無くて続けられなくなった。

色々な、ダイエット法を試して、痩せなかったり、リバウンドしたりして
高橋美容整体院に縁あって
「脳トレバランス整体法」を実施した方々です。

食事を制限するだけで、ダイエットはできない!

「食べ過ぎは太る！」ほんと？

本当です。

あなたもご存じのように、食べ過ぎたら太ります。

食べ過ぎとは、あなたの体が必要とする以上に食べたとき、

余ったカロリーは全てエネルギーの予備として、脂肪細胞に蓄えられるので太ります。

「食べていないのに太る！」ほんと？

本当です。

栄養バランスが悪いと体を守ろうとして脂肪をせっせと蓄えるので太ります。

ある食品をカットするダイエットは痩せるの？

痩せます。

でも、痩せない人もいます。

「炭水化物ダイエット」

色々なダイエットがありますが、うまく利用できれば痩せます。

でも、あなたに合った栄養バランスが摂取できないと痩せないし、

リバウンドを起こします。

サプリメントでけでダイエットはできる？

痩せることはできます。

でも、私は、お勧めしません。

あなたは、一生、そのサプリメントだけをとり続けられますか？

そのサプリメントだけであなたに必要な栄養素はとれますか？

ある、サプリメントを代替え食品として利用し、

「生理不順になってしまった。」

「髪の毛が抜けてしまった。」

という方もいるそうです。

体に必要な栄養は、毎日の食事の中でバランス良く摂取することが大切です。

それで不足する部分を補うことがサプリメントで補うようにしましょう。

食事をしながら良く噛むことで、代謝が上がります。

しっかりと噛んで、代謝が上がれば痩せやすい体にもなっていきます。

食事はしっかりとって、足らない部分はサプリメントで補うようにしましょう。

ダイエットはつらい!

いいえ、ダイエットは楽しいものです。

つらいダイエットは、必ず、リバウンドをします。

せっかく、ダイエットが成功したと思っても、その方法が間違っていると
必ずリバウンドをします。

その原因は、ダイエットをする時に楽しくなかったからです。

「これは、食べてはいけない!」
「これをしなくてはいけい!」
「あれは駄目!　これも駄目！」

嫌いな運動をしなくてはいけない!

こんな事をしていたら、凄いストレスになりませんか？

ダイエットが目標に達したところで、ストレスが解放されると

ストッパーが外れたように、とたんに食べ過ぎてしまい、

リバウンドしてしまいます。

リバウンドすると今まで以上に体重が増えたり、増えなくても見た目が太ったように見えてしまうことがあります。

リバウンドを繰り返すことで「痩せにくい体質」になってしまうことがありますので注意が必要です。

ダイエットが成功するとどうなるか?　イメージして下さい。


・「若くなったね♪」と言われる
・「キレイになったね♪」と言われる
・活動的になれる
・自分に自信が持てるようになる
・幸せな気分になれる
・オシャレが楽しめるようになれる

「脳トレバランス整体法ダイエット」