下半身痩せ、部分痩せはできるの?

「お尻から足にかけて太いので何とかしたい」
「脚やせをしたい」
「足首が太いので細くしたい」
「ふくらはぎを細くしたい」
「腕を細くしたい」
など、部分的に痩せたいという方が多いようです。

でも、部分痩せをしようとしても「その部分だけ」をマッサージなどで
細くしてもほとんどの場合は、元に戻ってしまいます。

太っているところ、細くしたい部分は脂肪が集まっています。

その脂肪を消さない限り細くなりません。一時的にマッサージや機械を
使用して脂肪を溶かしても、その脂肪を燃焼させてしまわない限り
元の場所に戻ってしまうそうです。

たとえば、大腿部の部分痩せをしようと、マッサージをして脂肪を
溶かして、血液中に遊離脂肪酸として流します。

でも、その脂肪を燃やして使い切らないと遊離脂肪酸は、元の場所の
脂肪細胞に戻ってしまい、一時的に細くなっただけで、直ぐに元の
場所に戻ってしまいます。

従って、部分痩せと言うより、体全体のバランスを整えて、無駄な脂肪を
使用して、太らない体質を作ることが大切です。

体全体のプロポーションを整えることで、その部分だけでなく全体的に
綺麗なプロポーションになっていく方法が「部分痩せ」「下半身痩せ」を
早く確実に達成することができます。