注).効果には個人差があります。また、体験談はモニターをして頂いての感想です。

モニター経過報告-3


【モニターを終了して】市内在住 30歳代

モニターを受ける前は、ダイエットは常に心がけていましたが腰痛があったので、たまにウォーキングをするくらいでした。

モニターを始めてから腰痛がなくなったのでウォーキングをする日も少しずつ増え、モニターが終了する頃にはほぼ毎日ウォーキングをする様になっていました。

モニターを終了してすぐに「リバウンドはしない」とは聞いていましたが、リバウンドしてしまうのが怖かったので毎日のウォーキングは欠かさず続け、今も続けています。

また、食生活にも食べ過ぎない様に気をつけるように心がけていました。

美容整体を受けてから食事の量もだいぶ減り、間食も無くなりました。
モニター期間中、体重は、なかなか落ちなかったのですが、終了後、徐々に落ち始め体重計に乗るのが楽しくなりました。

家族や友達からも「やせたね。」「目が大きくなったね。」「体が薄くなったよ。」と言われ、持っている洋服もブカブカになり、サイズが2サイズ変わったのが嬉しくて買い物が楽しくなりました。

目標体重までまだなので毎日楽しみながら努力していきたいと思います。

院長より
始めた時のBMI(肥満度)が正常値22に対して、21で正常値以下だったことと、低体温、便秘が体重を落とす邪魔をしていました。

体温を上げてもらう為に、ショウガをたくさん摂ってもらうようにし、便秘改善のサプリメントを使用してもらってから、徐々に落ち始めました。

週末になると生活リズムが崩れて、体重が上昇し、1週間かけて戻すということを繰り返して、最終的には-3.2Kg、体脂肪3.6%ダウン、ウェスト-5.2Cmになりました。

特に夏場は、低体温の方はクーラーなどで体を冷やしすぎると思うようにダイエットができないので注意して下さい。
また、冷たいものをとると体温を下げるので脂肪を蓄えることになりますのでこれにも注意して下さい。

小顔・骨盤矯正コースで全身を矯正したことで、体の不調であった腰痛も改善されました。

お顔の方は、写真のようにお肌がとても綺麗になっています。

施術終了後 3ヶ月

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施術開始2ヶ月半後(12回目)

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施術開始2ヶ月後(11回目)

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施術開始1ヶ月後(6回目)

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